Wszystkie formuły nakierowane na cel z rabatem -15%, w tym baza kolagenu personalizowanego! Bestsellery aż 25% taniej z kodem BEST25 Kup teraz!

Sundose

Cholina°

Cholina°

Cholina°

4.7/5 on Trustpilot

4.5/5 na Trustpilot

Cholina° wspiera rozwój dziecka i wspomaga w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego w okresie prenatalnym.

Cholina° polecana jest jako:
  • Wsparcie w okresie ciąży poprzez wpływ na rozwój mózgu i rdzenia kręgowego u dziecka. 38.1
  • Wspomaganie w sytuacjach wzmożonego stresu i zmęczenia. 38.2
  • Wsparcie zdrowia wątroby poprzez regulację metabolizmu tłuszczów w organizmie. 38.3
ZOBACZ SKŁAD I PEŁNĄ ETYKIETĘ PRODUKTU

19,00 zł 16,15 zł

Darmowa dostawa od 200PLN
Poprzednia najniższa cena: 16,15 zł
Ilość

Zapas na 30 dni · Brak zobowiązań

Dodaj do koszyka
Dodaj do koszyka

Zadbaj o układ nerwowy! 
Wysokiej jakości składnik, którego działanie wspiera kobietę w prawidłowym rozwoju ciąży, dbając o rozwój układu nerwowego u dziecka. 38.1, 38.2, 38.3

Cholina

Według szacunków nawet 90% kobiet w ciąży stosuje dietę ubogą w cholinę, a jej produkcja jest niewielka.* Prawidłowy poziom choliny jest niezbędny dla rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego. Jej działanie wspiera rozwój dziecka, dlatego suplementacja tego składnika zalecana jest w suplementacji kobiet ciężarnych w licznych niezależnych badaniach.** Dodatkowo, cholina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby ***. Jej działanie zapobiega odkładaniu się tłuszczów w wątrobie ****.

  • 90% of Americans don’t get enough choline. So why isn’t it higher up the food policy agenda? 17-Oct-2014 By Elaine Watson
  • Zeisel, S. H. (2006). Choline: critical role during fetal development and dietary requirements in adults. Annu. Rev. Nutr., 26, 229-250.
  • Corbin KD, Zeisel SH. Choline metabolism provides novel insights into nonalcoholic fatty liver disease and its progression. Curr Opin Gastroenterol. 2012;28(2):159-165. doi:10.1097/MOG.0b013e32834e7b4b
  • Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Food Components to Enhance Performance: An Evaluation of Potential Performance-Enhancing Food Components for Operational Rations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1994. 19, Choline: Human Requirements and Effects on Human Performance.

Cholina

Według szacunków nawet 90% kobiet w ciąży stosuje dietę ubogą w cholinę, a jej produkcja jest niewielka.* Prawidłowy poziom choliny jest niezbędny dla rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego. Jej działanie wspiera rozwój dziecka, dlatego suplementacja tego składnika zalecana jest w suplementacji kobiet ciężarnych w licznych niezależnych badaniach.**
Dodatkowo, cholina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby ***. Jej działanie zapobiega odkładaniu się tłuszczów w wątrobie ****.

  • 90% of Americans don’t get enough choline. So why isn’t it higher up the food policy agenda? 17-Oct-2014 By Elaine Watson
  • Zeisel, S. H. (2006). Choline: critical role during fetal development and dietary requirements in adults. Annu. Rev. Nutr., 26, 229-250.
  • Corbin KD, Zeisel SH. Choline metabolism provides novel insights into nonalcoholic fatty liver disease and its progression. Curr Opin Gastroenterol. 2012;28(2):159-165. doi:10.1097/MOG.0b013e32834e7b4b
  • Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Food Components to Enhance Performance: An Evaluation of Potential Performance-Enhancing Food Components for Operational Rations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1994. 19, Choline: Human Requirements and Effects on Human Performance.
Bez konserwantówBez sztucznych barwnikówBez GMO
Bez herbicydów i innych pestycydówBez laktozyBez glutenu

Dozowanie

Dziennie przyjmuj jedną kapsułkę. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ważne są zbilansowana dieta i odpowiedni styl życia. Suplement diety nie może zastąpić zbilansowanej diety.

Przechowywanie

Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej 15-25°C, w suchym miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.

Środki ostrożności

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży i matki karmiące powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania. Nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający.

Opinie naszych klientów

Recenzje

Napisz pierwszą opinię o „Cholina°”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zaprojektowane przez światłe umysły.
Rekomendowane przez specjalistów.

Chociaż cholina wytwarzana jest w wątrobie, jej produkcja często jest niewystarczająca. Znajdziemy ją głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego: mięso, jaja, ryby, podroby oraz w mniejszych ilościach w orzechach, kiełkach pszenicy i strączkach. Cholina to składnik, z którego bardzo często korzystam w swojej praktyce dietetyka i szczególnie polecam rozważyć jej suplementację w czasie ciąży (kiedy wzrasta zapotrzebowanie) oraz na diecie wegańskiej. 

Joanna Firlej

dietetyk kliniczny

Szukasz czegoś innego?
Wybierz inną formułę i uzyskaj olśniewające efekty.

  • Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Skin Anti-Aging°, Kolagen: pomarańczowy

    1 słoiczek z proszkiem, 1 miarka na dzień

    Dla skóry wiek to tylko liczba.

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera wygładzanie zmarszczek 25.1
    • wpływa na nawilżenie skóry 25.2
    • działa antyoksydacyjnie 25.3
    109,00 zł 92,65 zł
    Dodaj do koszyka

  • Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Healthy Blood°

    1 słoiczek z kapsułami, 2 kapsułki na dzień

    Miej żelazne zdrowie!

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny 11.1, 11.2, 11.3
    • pomaga w transporcie żelaza w krwi 11.4
    • zwiększa przyswajalność żelaza 11.5
    49,00 zł 41,65 zł
    Dodaj do koszyka

  • Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Skin Anti-Aging°, Kolagen: malinowo-cytrynowy

    1 słoiczek z proszkiem, 1 miarka na dzień

    Dla skóry wiek to tylko liczba.

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera wygładzanie zmarszczek 25.1
    • wpływa na nawilżenie skóry 25.2
    • działa antyoksydacyjnie 25.3
    109,00 zł 92,65 zł
    Dodaj do koszyka
  • For Hair Growth°

    Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Hair Growth°

    1 słoiczek z kapsułkami, 2 kapsułki na dzień

    Zobacz się w długich włosach.

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera wzrost i wzmocnienie struktury włosa 23.1
    • wspomaga ochronę przed uszkodzeniami 23.2
    • wspiera podkreślenie blasku 23.3
    34,00 zł 28,90 zł
    Dodaj do koszyka
  • For Future Mums°

    Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Future Mums°

    2 słoiczki z kapsułkami, 4 kapsułki na dzień

    Naukowe wsparcie płodności dla kobiet

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • pomaga w utrzymaniu płodności 19.1
    • wspiera regularność cyklów menstruacyjnych 19.2
    • wspomaga regulowanie gospodarki hormonalnej 19.3
    79,00 zł 67,15 zł
    Dodaj do koszyka

  • Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Skin Anti-Aging°, Kolagen: jabłkowo-limonkowy

    1 słoiczek z proszkiem, 1 miarka na dzień

    Dla skóry wiek to tylko liczba.

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera wygładzanie zmarszczek 25.1
    • wpływa na nawilżenie skóry 25.2
    • działa antyoksydacyjnie 25.3
    109,00 zł 92,65 zł
    Dodaj do koszyka
  • For First Aid Immunity°

    Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For First Aid Immunity°

    1 słoiczek z kapsułkami, 2 kapsułki na dzień

    Nie daj się przeziębieniom!

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera zwalczanie infekcji 17.1
    • przyspiesza powrót do zdrowia 17.2
    • wspiera układ immunologiczny 17.3
    49,00 zł 41,65 zł
    Dodaj do koszyka

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Glow°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Zalśnij od wewnątrz! Promienny wygląd włosów, skóry i paznokci

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Gładka i promienna skóra 1.1, 1.2, 1.3
    • Błyszczące włosy i silne paznokcie 1.4, 1.5, 1.6
    • Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym wspierająca organizm w walce z procesem starzenia 1.7
    229,00 zł
    194,65 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • For Stress Relief°

    Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Stress Relief°

    2 słoiczki z kapsułkami, 4 kapsułki na dzień

    Buduj odporność na stres

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    79,00 zł 67,15 zł
    Dodaj do koszyka

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Thyro°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Promyk dobroci dla tarczycy, który rozświetli cały organizm

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    179,00 zł
    152,15 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    His Daily Longevity°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Jaśniejąca młodość. Męski niezbędnik, aby czuć się jak młody bóg

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Aktywacja sirtuin, „białek długowieczności” 5.1
    • Pokrycie najczęstszych u mężczyzn niedoborów 5.2, 5.5, 5.6, 5.7, 5.8
    • Zwiększenie wydajności, wytrzymałości i jasności umysłu 5.9, 5.10, 5.11
    239,00 zł
    203,15 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Boost°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Rozpromień się! Energia i witalność, by wyciskać z każdego dnia więcej

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Przeciwdziałanie zmęczeniu 2.1
    • Lepsza pamięć i koncentracja, większa produktywność 2.2
    • Zwiększenie poziomu energii na cały dzień 2.4
    229,00 zł
    194,65 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Lightness°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Poczuj się lekko! Holistyczne wsparcie trawienia

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Lekkość i ulga od wzdęć 8.2, 8.3
    • Wsparcie metabolizmu i zdrowia jelit 8.1
    • Redukcja dyskomfortu żołądkowego i niestrawności 8.2, 8.3, 8.4
    159,00 zł
    135,15 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Glow°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Zalśnij od wewnątrz! Promienny wygląd włosów, skóry i paznokci

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Gładka i promienna skóra 1.1, 1.2, 1.3
    • Błyszczące włosy i silne paznokcie 1.4, 1.5, 1.6
    • Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym wspierająca organizm w walce z procesem starzenia 1.7
    229,00 zł
    194,65 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Balance°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Jasny umysł i niezmącony spokój. Zwalczaj stres i niepokój

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Pomaga zwalczyć stres i niepokój 3.1
    • Pomaga utrzymać stabilność emocjonalną i równowagę psychiczną 3.1, 3.4
    • Wspomaga zasypianie 3.1
    • Wspomaga uczenie się i funkcje pamięci 3.3
    199,00 zł
    169,15 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Shield°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Codzienna tarcza dla zbudowania całorocznej odporności na infekcje

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    239,00 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    His Daily Longevity°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Jaśniejąca młodość. Męski niezbędnik, aby czuć się jak młody bóg

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Aktywacja sirtuin, „białek długowieczności” 5.1
    • Pokrycie najczęstszych u mężczyzn niedoborów 5.2, 5.5, 5.6, 5.7, 5.8
    • Zwiększenie wydajności, wytrzymałości i jasności umysłu 5.9, 5.10, 5.11
    239,00 zł
    203,15 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Thyro°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Promyk dobroci dla tarczycy, który rozświetli cały organizm

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    179,00 zł
    152,15 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Her Daily Longevity°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Jaśniejąca młodość. Damski niezbędnik, aby czuć się jak bogini

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Aktywacja sirtuin, „białek długowieczności” 4.1
    • Pokrycie najczęstszych u kobiet niedoborów żywieniowych 4.5, 4.6, 4.7
    • Poprawa kondycji włosów, skóry i paznokci 4.8, 4.9
    229,00 zł
    194,65 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła kompleksowa

    Formuła kompleksowa

    Daily Cleanse°

    30 saszetek, 1 na dzień

    Zen w zenicie. Wsparcie narządów odpowiedzialnych za detoksykację organizmu

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • Wsparcie narządów odpowiedzialnych za detoksykację organizmu 7.1, 7.2, 7.3, 7.4
    • Wsparcie w usuwaniu zanieczyszczeń z organizmu 7.5, 7.6, 7.7
    • Lepszy metabolizm, utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu 7.8, 7.9
    159,00 zł
    135,15 zł
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

  • Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Skin Anti-Aging°, Kolagen: malinowo-cytrynowy

    1 słoiczek z proszkiem, 1 miarka na dzień

    Dla skóry wiek to tylko liczba.

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera wygładzanie zmarszczek 25.1
    • wpływa na nawilżenie skóry 25.2
    • działa antyoksydacyjnie 25.3
    64,00 zł 54,40 zł
    Dodaj do koszyka

  • Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Skin Anti-Aging°, Kolagen: malinowo-cytrynowy

    1 słoiczek z proszkiem, 1 miarka na dzień

    Dla skóry wiek to tylko liczba.

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera wygładzanie zmarszczek 25.1
    • wpływa na nawilżenie skóry 25.2
    • działa antyoksydacyjnie 25.3
    109,00 zł 92,65 zł
    Dodaj do koszyka

  • Formuła precyzyjna

    Formuła precyzyjna

    For Skin Anti-Aging°, Kolagen: jabłkowo-limonkowy

    1 słoiczek z proszkiem, 1 miarka na dzień

    Dla skóry wiek to tylko liczba.

    Jakie ZOBACZYSZ rezultaty?
    • wspiera wygładzanie zmarszczek 25.1
    • wpływa na nawilżenie skóry 25.2
    • działa antyoksydacyjnie 25.3
    109,00 zł 92,65 zł
    Dodaj do koszyka
Zobacz wszystkie formuły
Połącz wiele celów i stwórz formułę spersonalizowaną

Wypełnij wywiad zdrowotny. To kilkuminutowa ankieta, która pozwoli określić Twoje zapotrzebowanie i oczekiwane efekty. Na podstawie odpowiedzi wygenerujemy dla Ciebie indywidualny skład.

Dowiedz się więcejDarmowa konsultacjaRozpocznij wywiad

Jak mogę Ci dzisiaj pomóc?

Masz pytania?
Wszystko wyjaśnimy!

Jak mogę
Ci dzisiaj pomóc?

Czy Cholinę° mogę przyjmować codziennie?

Tak, 1 kapsułkę dziennie. Zalecamy stosowanie do 3 miesięcy, a następnie przejście na spersonalizowaną formułę. 

Czy Cholinę° mogę stosować w połączeniu z lekami lub w przypadku choroby?

Bezpieczeństwo stawiamy na pierwszym miejscu. Jeśli przyjmujesz jakieś leki, najpierw skontaktuj się ze swoim lekarzem lub farmaceutą, aby uzgodnić możliwość jednoczesnego stosowania tej formuły. Następnie możesz skontaktować się z naszym dietetykiem, który pomoże dopasować formułę do Twojego stanu zdrowia i stylu życia.

Czy Cholinę° mogą przyjmować kobiety w ciąży i karmiące piersią?

Tak, Cholina° jest bezpieczna w ciąży. Jeśli jednak potrzebujesz kompleksowej formuły na czas ciąży i karmienia piersią, polecamy naszą formułę Daily Mum° (w której składzie jest cholina) lub dopasowaną do Ciebie formułę Personalized°.

Czy mogę łączyć Cholinę° z innymi formułami sundose°?

Cholinę° możesz łączyć z wszystkimi Formułami Precyzyjnymi. Warto pamiętać, że jest ona również komponentem innych suplementów sundose°: For Liver Regeneration°, Daily Mum°, Daily Cleanse°, His Daily Longevity°, Daily Vegan°.

Czy Cholinę° mogę przyjmować niezależnie od posiłków?

Cholina° jest wysoce przyswajalna i można ją przyjmować niezależnie od spożywanych posiłków. Jednak dla najlepszych rezultatów zalecamy przyjmowanie formuły bezpośrednio po śniadaniu lub innym większym posiłku (nie na pusty żołądek).

Zobacz wszystkie pytania

38.1 Zeisel SH. Choline: critical role during fetal development and dietary requirements in adults. Annu Rev Nutr. 2006;26:229-250. doi:10.1146/annurev.nutr.26.061505.111156

38.2 Blusztajn JK, Mellott TJ. Neuroprotective actions of perinatal choline nutrition. Clin Chem Lab Med. 2013 Mar 1;51(3):591-9. doi: 10.1515/cclm-2012-0635. PMID: 23314544; PMCID: PMC5612418.

38.3 Zeisel SH, Da Costa KA, Franklin PD, Alexander EA, Lamont JT, Sheard NF, Beiser A. Choline, an essential nutrient for humans. FASEB J. 1991 Apr;5(7):2093-8. PMID: 2010061.